Glutatión
El antioxidante que el cuerpo ya fabrica
Material experimental. Lea antes de usar cualquier cosa de aquí.
Nada en esta página es recomendación médica, prescripción ni plan de tratamiento. Es una traducción organizada de protocolos que circulan en comunidades de investigación y, cuando existe, de lo que ensayos publicados probaron. Las dos cosas están marcadas de forma diferente — y no son equivalentes.
La mayor parte de los compuestos de aquí no tiene aprobación de la FDA para uso humano. Varios se venden con etiqueta de "uso exclusivo en investigación", lo que significa que no pasaron por control de pureza, esterilidad ni dosificación para consumo por personas. Dosis descrita por la comunidad no es dosis validada: es lo que alguien relató haber hecho.
Hable con un profesional de salud habilitado antes de considerar cualquiera de estos compuestos. Si ya usa alguno y siente algo fuera de lo previsto, busque atención — no espere al próximo examen de rutina.
Resumen
A menudo escrito GSH, es el antioxidante más abundante producido por el propio cuerpo. Es un tripéptido, formado por tres aminoácidos: cisteína, glicina y glutamato. Prácticamente toda célula depende de él. Las formas de uso van de la oral (absorción discutible) a la intravenosa.
Referencia rápida
- Qué es
- Tripéptido antioxidante del propio cuerpo (cisteína + glicina + glutamato).
- Vías estudiadas
- Oral, liposomal/sublingual, intranasal e intravenosa — cada una se comporta de una manera.
- Contexto oral
- Los ensayos humanos usaron 250–1.000 mg/día por vía oral. Si esto eleva las reservas es algo debatido.
- La IV es otra cosa
- No está aprobado para aclarar la piel y conlleva riesgos reales.
Glutatión vs. NAC vs. intravenoso: cómo se comparan las opciones
| Opción | Cómo funciona | Uso más estudiado | Advertencia principal |
|---|---|---|---|
| Glutatión oral | Glutatión directo (puede ser mal absorbido) | Pigmentación de la piel | Biodisponibilidad debatida |
| Glutatión liposomal o sublingual | Entrega protegida, para mejor absorción | Elevar el glutatión sanguíneo (estudios pequeños) | Datos mayoritariamente financiados por el fabricante |
| NAC | Precursor — aporta cisteína para producir glutatión | Intoxicación por paracetamol (uso aprobado por la FDA) | Indirecto; no es lo mismo que el glutatión |
| Glutatión intravenoso | Evita el tracto digestivo por completo | Uso estético en clínica (no aprobado) | Riesgo serio de seguridad y de esterilidad |
Almacenamiento y manipulación
Las reglas de abajo valen para prácticamente todo péptido liofilizado de esta referencia. Donde el compuesto tenga una exigencia propia, aparece en la tabla de la sección anterior.
- Polvo liofilizado, cerrado: refrigerador, entre 2 y 8 °C, protegido de la luz. Muchos toleran temperatura ambiente durante períodos cortos de transporte, pero eso es tolerancia, no recomendación.
- Después de reconstituido: siempre refrigerado, entre 2 y 8 °C. La ventana de estabilidad cae a días o pocas semanas, según el compuesto.
- Nunca congelar después de reconstituir. El ciclo de congelación y descongelación degrada el péptido.
- No agitar. Girar el vial despacio. Agitar rompe la cadena peptídica.
- Agua bacteriostática por la pared del vial, en un hilo lento, y no a chorro directo sobre el polvo.
- Solución turbia, con partículas o cambio de color: descartar. No existe recuperación.
Análisis y seguimiento
Esta lista es la que aparece de forma recurrente en la fuente, con pequeñas variaciones por compuesto. Sirve como punto de partida para conversar con un profesional — no como sustituto de esa conversación.
- Antes de empezar: hemograma completo, panel metabólico completo, perfil lipídico, glucemia en ayunas y HbA1c, TSH y T4 libre, presión arterial y frecuencia cardíaca en reposo.
- Según el compuesto: IGF-1 (eje del GH), lipasa y amilasa (VIP y los agonistas de incretina), cobre sérico y ceruloplasmina (GHK-Cu y las mezclas que lo contengan), PCR.
- Reevaluación: la mayor parte de los protocolos revisa entre la semana 4 y la 8, y después cada 8–12 semanas.
- No esperar al análisis de rutina ante dolor abdominal, alteración visual, cambio en un lunar, falta de aire, hinchazón asimétrica o cualquier síntoma nuevo y persistente. Eso es buscar atención médica, no un ítem de planilla.
Límites de la evidencia
Fuente de los datos: peptidedosingprotocols.com, consultado el 3 de septiembre de 2026. La traducción y la organización en portugués son de autoría propia. Ninguna fuente primaria (PubMed, registro de ensayo, prospecto) fue verificada al armar esta página — la comprobación fue contra la fuente secundaria, y nada más.